MỚI CẬP NHẬT
REVIEW
XEM NHIỀU NHẤT

Tại sao nằm nệm cao su lại bị đau lưng?

Nằm nệm cao su bị đau lưng là một vấn đề rất nghiêm trọng đối với mỗi người nhưng không phải ai cũng bị đau lưng do nằm nệm nhé. Có người khi nằm ngủ nệm thì cảm thấy rất thoải mái, dễ chịu nhưng bên cạnh đó cũng có những người nằm nệm thì cảm thấy đau lưng mỏi mệt. Vậy vấn đề đó có giải quyết được hay không thì mời các bạn tìm hiểu về nguyên nhân và cách khắc phục nó ra sao qua bài viết này nhé. Tại sao nằm nệm cao su lại bị đau lưng?

test php

banquyen png
Bài viết này được đăng tại freetuts.net, không được copy dưới mọi hình thức.

1. Nguyên nhân gây ra đau lưng khi nằm nệm

Đau lưng là một trong những dấu hiệu phổ biến nhất từ người già cho đến trẻ. Nhưng nhiều người thắc mắc rằng tại sao nằm nệm mà cũng bị đâu lưng? Nguyên nhân do đâu thì chúng ta cùng tìm hiểu nhé.

dau lung nen nam dem gi jpg

Khi tiêu dùng người mua chọn chất liệu của tấm nệm không tốt, bề mặt tấm nệm gồ ghề không bằng phẳng hoặc chiếc đệm quá cứng.

Đặt nệm ở vị trí không thích hợp ảnh hưởng tới tư thế nằm ngủ của mỗi người.

Bài viết này được đăng tại [free tuts .net]

Chọn loại nệm có độ lò xo nhún không được tốt làm ảnh hưởng đến sức khỏe của con người.

Những người có bệnh đau lưng nhưng lại nằm nệm quá mềm như nệm bông, nệm xốp làm xương không được nâng đỡ.

Do các bệnh về xương sống như thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống, …

Bên cạnh đó tư thế nằm ngủ không đúng, sai tư thế như nằm một bên hoặc nằm sấp cũng ảnh hưởng đến tình trạng đau lưng của bạn.

Những nguyên nhân ở trên có thể dẫn đến tình trạng đau lưng của bạn khi nằm [nệm cao su]. Vậy làm thế nào để tình trạng này không xảy ra thì các bạn phải tìm hiểu rõ về những chiếc nệm như thế nào cho tốt đối với sức khỏe của mỗi người và cách khắc phục nó ra sao.

2. Cách khắc phục đau lưng khi nằm nệm

Khi người dùng nằm nệm bị đau lưng thì phải chọn những giải pháp như thế nào để giúp ích và hạn chế việc đau lưng cảm thấy không thoải mái thì các bạn phải hết sức lưu ý kiểm tra đến các vấn đề sau đây để đảm bảo bạn có giấc ngủ ngon sau mỗi buổi tối.

Nên chọn mua loại nệm có chất lượng tốt và có thương hiệu trên thị trường.

Không chọn những loại nệm quá cứng vì nó sẽ làm cho cuộc sống của chúng ta không thoải mái.

Chọn những chiếc nệm cao su có độ đàn hồi tốt giúp bảo vệ được sương sống của chúng ta.

Khi mua đệm cần chú ý kiểm tra đến nhãn hàng, nhà sản xuất, thời gian bảo hành

Khi ngủ nên thay đổi tư thế sao cho thoải mái thường thì nằm ngửa để cho các dây thần kinh không bị chèn ép.

Như vậy qua bài viết trên mình đã lý giải cho các bạn biết về nguyên nhân vì sao nằm nệm cao su lại bị đau lưng và biện pháp để khắc phục được tình trạng đau lưng như thế nào. Hy vọng bài viết này sẽ giúp ích cho các bạn. chúc bạn thành công!

Cùng chuyên mục

Hướng dẫn viết lời cảm ơn đám tang và mẫu tham khảo

Hướng dẫn viết lời cảm ơn đám tang và mẫu tham khảo

Click vào tiêu đề để xem chi tiết bài viết ..

Lời bài hát Yêu Người Có Ước Mơ - Bùi Trường Linh chuẩn nhất

Lời bài hát Yêu Người Có Ước Mơ - Bùi Trường Linh chuẩn nhất

Click vào tiêu đề để xem chi tiết bài viết ..

Lời bài hát Cẩm Ly Cô Gái Mở Đường và bản hợp âm chuẩn

Lời bài hát Cẩm Ly Cô Gái Mở Đường và bản hợp âm chuẩn

Click vào tiêu đề để xem chi tiết bài viết ..

Cách dùng máy đọc sách Kindle cho người mới từ A-Z

Cách dùng máy đọc sách Kindle cho người mới từ A-Z

Click vào tiêu đề để xem chi tiết bài viết ..

Top 10 kiểu tóc màu cam cháy đẹp cho nữ, tone mới 2024

Top 10 kiểu tóc màu cam cháy đẹp cho nữ, tone mới 2024

Click vào tiêu đề để xem chi tiết bài viết ..

13+ Cách búi tóc đẹp, cực xinh, cực sang chảnh cho các nàng

13+ Cách búi tóc đẹp, cực xinh, cực sang chảnh cho các nàng

Click vào tiêu đề để xem chi tiết bài viết ..

Cách kẹp tóc càng cua, top mẫu tóc kẹp càng cua Hàn Quốc

Cách kẹp tóc càng cua, top mẫu tóc kẹp càng cua Hàn Quốc

Click vào tiêu đề để xem chi tiết bài viết ..

Tifosi là gì? - Bản sắc của CĐV cuồng nhiệt nhất hành tinh

Tifosi là gì? - Bản sắc của CĐV cuồng nhiệt nhất hành tinh

Click vào tiêu đề để xem chi tiết bài viết ..

Kích thước tiêu chuẩn của quả bóng được quy định tại các giải đấu

Kích thước tiêu chuẩn của quả bóng được quy định tại các giải đấu

Click vào tiêu đề để xem chi tiết bài viết ..

Top 10 cầu thủ ghi nhiều bàn thắng nhất cho đội tuyển Úc

Top 10 cầu thủ ghi nhiều bàn thắng nhất cho đội tuyển Úc

Click vào tiêu đề để xem chi tiết bài viết ..

Paris Saint-Germain - Sự trỗi dậy của Gã nhà giàu nước Pháp

Paris Saint-Germain - Sự trỗi dậy của Gã nhà giàu nước Pháp

Click vào tiêu đề để xem chi tiết bài viết ..

Cách chơi FIFA Mobile - Tựa game bóng đá hấp dẫn trên điện thoại

Cách chơi FIFA Mobile - Tựa game bóng đá hấp dẫn trên điện thoại

Click vào tiêu đề để xem chi tiết bài viết ..

Những thủ môn xuất sắc nhất lịch sử World Cup: Ai theo kịp Lev Yashin và Gordon Bank?

Những thủ môn xuất sắc nhất lịch sử World Cup: Ai theo kịp Lev Yashin và Gordon Bank?

Click vào tiêu đề để xem chi tiết bài viết ..

Top kiểu tóc mái thưa Hàn Quốc đẹp hợp xu hướng 2024

Top kiểu tóc mái thưa Hàn Quốc đẹp hợp xu hướng 2024

Click vào tiêu đề để xem chi tiết bài viết ..

12+ Kiểu tóc uốn xoăn nhẹ phần đuôi đẹp nhất cho các nàng

12+ Kiểu tóc uốn xoăn nhẹ phần đuôi đẹp nhất cho các nàng

Click vào tiêu đề để xem chi tiết bài viết ..

Top 10 huyền thoại Chelsea: Những cái tên đã làm nên kỳ tích của The Blues

Top 10 huyền thoại Chelsea: Những cái tên đã làm nên kỳ tích của The Blues

Click vào tiêu đề để xem chi tiết bài viết ..

Top 10 HLV xuất sắc nhất lịch sử NHA: Alex Ferguson chưa phải top 1 thì là ai?

Top 10 HLV xuất sắc nhất lịch sử NHA: Alex Ferguson chưa phải top 1 thì là ai?

Click vào tiêu đề để xem chi tiết bài viết ..

Top 6 CLB vĩ đại nhất lịch sử V League - Hà Nội được xướng tên

Top 6 CLB vĩ đại nhất lịch sử V League - Hà Nội được xướng tên

Click vào tiêu đề để xem chi tiết bài viết ..

Vì sao các cầu thủ bóng đá mặc áo ngực thể thao khi tập luyện?

Vì sao các cầu thủ bóng đá mặc áo ngực thể thao khi tập luyện?

Click vào tiêu đề để xem chi tiết bài viết ..

Mallorca FC - Đội bóng giàu truyền thống của Tây Ban Nha

Mallorca FC - Đội bóng giàu truyền thống của Tây Ban Nha

Click vào tiêu đề để xem chi tiết bài viết ..

Top