Cách pha cà phê với sữa đậu nành, tạo hương vị cà phê pha sữa

Gần đây có một loại thức uống mới được rất nhiều bạn trẻ quan tâm và ưa chuộng đó là cà phê sữa đậu nành. Đây là loại tthức uống bạn phải ra quán để thưởng thức, tuy nhiên trong bài viết này freetuts sẽ hướng dẫn bạn cách tự pha chế tại nhà mà chất lượng cũng không kém gì ngoài quán.

Trước tiên hãy cùng mình tìm hiểu khái niệm cà phê sữa đậu nành là gì đã nhé, sau đó sẽ đi vào phần pha chế một cách cụ thể.

1. Cà phê sữa đậu nành là gì?

Giống như tên gọi của nó cà phê sữa đậu nành là thức uống được làm từ cà phê và sữa đậu nành. Hai thức uống này hòa quyện với nhau tạo thành một loại thức uống hoàn hảo với vị nồng nàn của cà phê hòa quyện cùng hương vị béo thơm của sữa đậu nành.

Mỗi buổi sáng trước khi làm việc bạn hãy thưởng thức một ly cà phê sữa đậu nành sẽ giúp bạn sảng khoái, tràn đầy năng lượng cho một ngày làm việc mới.

Uống cà phê sữa đậu nành sẽ rất tốt cho sức khỏe đặc biệt là làm đẹp da nên được rất nhiều chị em  yêu thích. Đây được xem là thức uống lý tưởng làm giảm lượng cafein có trong cà phê nguyên chất.

2. Cách pha chế cà phê sữa đậu nành

Trước khi pha chế hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về nguyên liệu tạo ra thức uống này đã nhé.

Nguyên liệu

Để pha chế được 1 ly cà phê sữa đậu nành bạn cần chuẩn bị một số nguyên liệu như sau:

• 20 bột cà phê rang xay nguyên chất
• 150 ml sữa đậu nành
• 3 thìa đường
• Nước nóng, phin cà phê,ly, bình lắc

Cách pha chế

Bạn cần pha theo những bước như sau:

Bước 1: Cho 20g cafe vào phin và lắc đều rồi rót từ từ khoảng  15ml nước sôi vào phin để cà phê ngấm và nở trong vòng 2 phút bạn tiếp tục pha thêm 30ml nước sôi vào phin và đậy nắp chò cà phê nhỏ giọt xuống ly.

Bước 2: Cho lượng cafe đã pha ở trên và 3 thìa đường vào máy xay sinh tố. Rót 50 ml nước sôi và nhấn máy xay cho đến khi cafe và đường hòa tan hoàn toàn thì ngừng.

Bước 3: Rót hỗn hợp vừa xay ở máy xay sinh tốt ra bình lắc, cho thêm  150 ml sữa đậu nành và ít đá viên. Sau đó lắc mạnh, nhanh để các nguyên liệu hòa quyện với nhau.

Bước 4: Rót hỗn hợp café, đường, đá, sữa đậu nành ra ly và thưởng thức.

Xem thêm: tư vấn mua máy pha cà phê

3. Lợi ích khi uống cà phê sữa đậu nành

Cà phê sữa đậu nành không chỉ thơm ngon mà còn rất tốt cho sức khỏe. Sau đây là một số lợi ích khi uống cà phê sữa đậu nành.

Như các bạn đã biết cà phê có tác dụng rất tốt cho sức khỏe như chống oxy hóa, ngăn ngừa các bệnh ung thư và tim mạch. Còn sữa đậu nành được làm từ đậu nành chứa rất nhiều chất dinh dưỡng như: vitamin, protein, chất xơ và các khoáng chất cần thiết cho cơ thể.

Ngoài ra trong đậu nành còn có chất phytoestrogen thúc đẩy sự hấp thụ canxi, ngăn ngừa bệnh loãng xương. Chất phytoestrogen cũng có thể thay thế cho estrogen ở phụ nữ độ tuổi mãn kinh, giúp cải thiện các triệu chứng mất ngủ, trầm cảm, bệnh ung thư vú…

Uống 1 ly cà phê sữa đậu nành vào mỗi buổi sáng sẽ giúp bạn sảng khoái, tỉnh táo hơn, sẵn sàng cho một ngày làm việc hiệu quả.

Cà phê sữa đậu nành là một trải nghiệm mới cho bạn đúng không nào? Với những nguyên liệu dễ tìm và cách chế biến đơn giản hi vọng bạn sẽ có thể tự pha chế cho mình và người thân cùng thưởng thức nhé. Hy vọng bài viết này sẽ hữu ích với bạn. Chúc bạn thành công.